Huolikivet ovat sileitä, kiillotettuja jalokiviä, joita käytetään rauhoittamaan stressiä ja lievittämään ahdistusta. Ne ovat yleensä ovaalin muotoisia, ja niissä on peukalon kokoinen sisennys. Alun perin tähän tarkoitukseen käytettiin tavallisia vesistöistä löytyviä kiviä, mutta nykyään murskakiviä valmistetaan usein käyttämällä puolijalokivejä.

Kuinka käyttää Pidä huolikiveä etusormen ja peukalon välissä liikuttamalla peukaloa varovasti edestakaisin kiven poikki. Tämä liike, jossa peukaloa liikutetaan edestakaisin kiven poikki, stimuloi käsien hermoja, jotka vähentävät stressiä. Se on luonnollinen apu itsensä rauhoittamiseen, yksinkertaisin luonnollisen lääketieteen muoto.

Historia Huolikivien käytöllä on monia alkuperää. Sen käyttöä on raportoitu muinaisessa Tiibetissä, Kreikassa, Irlannissa ja monien heimojen kanssa Amerikassa. Muinaiset kreikkalaiset käyttivät yleensä merivedestä valmistettuja huolikiviä. Amerikan intiaaniheimot siirtäisivät huolenkivensä nuoremmille sukupolville ja loivat yhteyden tunteen esi-isiensä kanssa.