Sola Creative

Rentouttava Yinjooga & Sointukylpy -3h harjoitus

€45.00

Syyskuun 20. päivä syvennymme kolmen tunnin ajaksi yinjoogan ja rentouttavan sointukylvyn äärelle. Kyseessä on kiireetön, hyvin levollinen ja syvä matka harmonisessa virtauksessa. Harjoitus sisältää levollisen yinjooga -sarjan, hengitysharjoituksia jotka auttavat rentoutumisessa ja hermoston ja mielen rauhoittamisessa sekä pitkän hoitavan äänimatkan (45-60 min), johon johdattavat erilaiset maljat, rummut, kellot sekä oma kesytön, hoitava ääneni. Jos pohdit, voitko osallistua tähän harjoitukseen vaikket olisi koskaan tutustunut yinjoogaan, hengitysharjoituksiin tai jos rentoutuminen hoitavien äänten avulla on sinulle vierasta -vastaukseni on: EHDOTTOMASTI! Mukaasi tarvitset intention hoitaa itseäsi, tahtotilan jättää mielen mukamaan tuoman kiireen hetkeksi sivuun ja kiinnostuksen siihen, miten pysähtyneessä tilassa voi olla enemmän elämänenergiaa läsnä, kun olet hetkeen kokenut. HARJOITUS TOTEUTUU: Umen Järvenpää (nopea kävely juna-asemalta ja hyvin parkkitilaa ympärillä sekä sisäpihalla), osoite: Emalitehtaankatu 2 AIKA: la 20.9. klo 16-19 Harjoituksen maksu toimii samalla ilmoittautumisena. Maksun jälkeen saat tervetuloa -kirjeen sähköpostiisi. Studioon mahtuu mukavasti 15 osallistujaa. Kun tapahtuma on täynnä, osto ei enää toimi verkkokaupassa, joten ilmoittauduthan pian mukaan. PERUUTUSEHDOT: voit perua osallistumisesi ilman ehtoja sähköpostitse mariasola.official@gmail.com 48h ennen harjoituksen toteutumista, tämän jälkeen tulleista peruutuksista veloitetaan 50 % kurssihinnasta.

KESYTTÖMÄN ÄÄNEN VOIMA - la 27.9.25 Kokkola

€45.00

KESYTTÖMÄN ÄÄNEN VOIMA on työpaja, jonka aikana äänestäsi tulee lääkkeesi -silta takaisin omaan voimaasi. Työpaja on matka hoitavan äänen, vapaan liikkeen, ja näiden kautta tulen- ja veden elementin kanssa työskentelyn maailmaan . Teemoihin syvennytään oman intuitiivisen, autenttisen äänen sekä liikkeen, hengitys- ja meditaatioharjoitusten sekä syvälle vievän äänimatkan ja reflektoinnin kautta. Työpaja on intensiivinen 3 h sukellus omaan, sisäiseen laajuuteen. Työpaja on hoitava, avaava ja oivalluttava. Äänen, liikkeen sekä uskomustenkin kahleista ja raameista vapauttava kokemus. Osallistuaksesi työpajaan, sinulla ei tarvitse olla minkäänlaista kokemusta edellä mainituista teemoista, ei äänityöskentelystä saati tanssista tai vapaasta liikkeestä. Tässä ei ole kyse kauniista laulamisesta tai esiintymisestä, vaan oman villin, aidon ja pyhän olemuksesi kohtaamisesta. Astu turvalliseen ja ravitsevaan piiriin, jossa äänesi saa olla vapautta, lääkettä ja voimaa. Työpajan pääasiallinen teema on tunnistaa ja tulla sinuiksi oman autenttisen, sielun äänen ja myös liikkeen kanssa. Tunnistaa hoitavan energian virtaus oman äänen ja liikkeen kautta. Ääni on vahva työkalu tietoisuustyössä, ja toimii upeana siltana eri energiatyön tavoille. Äänityö on energiatyötä vahvimmillaan ja siksi lähdemme tutustumaan myös näiden teemojen läsnäoloon työpajan aikana. AIKA JA PAIKKA: la 27.9. klo 15-18, Syvyys Sali Kokkola MUITA HUOMIOITA: Vältäthän kofeiinipitoisten tuotteiden nauttimista ennen työpajaa. Mukaasi tarvitset joogamaton (tilasta löytyy tarvittaessa). Vesipullo on tarpeellinen ja kirjoitusvälineet reflektoinnin tueksi. Tilassa tarjolla pientä, vegaanista snäckiä harjoituksen ajaksi. PERUUTUSEHDOT: voit perua osallistumisesi ilman peruutusehtoja 48h ennen tapahtuman alkua. Tämän jälkeen tulleista peruutuksista veloitetaan 50% kurssihinnasta.

KESYTTÖMÄN ÄÄNEN VOIMA - ke 12.11.25 Kellokoski

€39.00

Työpajassa lähdemme teeman mukaisesti tutustumaan omaan, intuitiiviseen ääneen ja kehon vapaaseen, virtaavaan olemukseen. Työpaja sisältää lempeää, avaavaa liikettä sekä ääniharjoituksia, joita käytetään yhdessä myös hengitysharjoitusten sekä meditaation kanssa. Osallistuaksesi, sinulla ei tarvitse olla kokemusta äänityöstä tai minkäänlaista liikunnallista taustaa. Intuitiivisen äänen harjoitukset auttavat hiljalleen sielun äänen vapautumisessa. Työpaja tarjoaa erilaisia keinoja tutustua sekä tuottaa hoitavaa ääntä, ja hiljalleen yhdistyä äänen kautta hoitavan energian virtaan. Syvennymme työpajan aikana myös äänimeditaatioon sekä energia-alkemian alkeisiin. Vapaa liike ja virtaus kehossa valmistelee äänityöhön. Oletko tutustunut tapaasi ilmentää liikettäsi, kun mieli ei sanele seuraavaa hetkeä? Kun kehosi ei palvele musiikkia, vaan musiikki sielusi tarinaa liikkeen kautta. Yhteinen matkamme päättyy omaan matkaasi hiljaisuudessa tai autenttisen äänesi yhdistyessä ympäröivään äänimaailmaan. Maria saattelee sinut voimalliselle ja vapauttavalle äänimatkalle oman kesyttömän äänensä sekä hoitavien soittimiensa avustuksella. Sydämellisesti tervetuloa mukaan! AIKA JA PAIKKA: ke 12.11. klo 17:30-20 Ruukin Maljat, Kellokoski MUITA HUOMIOITA: Vältäthän kofeiinipitoisten tuotteiden nauttimista ennen työpajaa. Mukaasi tarvitset joogamaton (tilasta löytyy tarvittaessa). Vesipullo on tarpeellinen ja kirjoitusvälineet reflektoinnin tueksi. Tilassa tarjolla pientä, vegaanista snäckiä harjoituksen ajaksi. PERUUTUSEHDOT: voit perua osallistumisesi ilman peruutusehtoja 48h ennen tapahtuman alkua. Tämän jälkeen tulleista peruutuksista veloitetaan 50% kurssihinnasta. Työpajan maksun jälkeen saat sähköpostiisi tervetuloa kirjeen, jossa ohjeet työpajaa varten.