English

Loppiaisen Sound of Yin La 5.1.2019

Hietsun Paviljonki Helsinki

€55.00

Incl. VAT 10.00% Sold out
Product description

Merijooga Helsingin vuoden aloituskurssi kaupunkikodissamme Hietsun Paviljongissa meren äärellä 💜

Yinjoogaa, hellittämistä ja äänimaljakylpyä- kehon ja mielen helllimistä. Ihana lauantaimatka uuden vuoden teemoihin kääntyen merellisessä tunnelmassa.

Toivotamme uuden vuoden 2019 tervetulleeksi lauantain Tammikuun Yinjoogan matkalla Johanna Pawlin johdolla.

Tasapainotamme monen tunnistamaa ”Yang” painotteista elämäntyyliä ja rauhoitamme hermojärjestelmää ("Yin") Keskitymme puhdistavien asanoiden lomassa uloshengityksen hellittävään ja irtipäästävään voimaan.

Tule huoltamaan ja hoivaamaan ruoansulatuselimistöäsi ja aktivoimaan kehosi luonnollista puhdistusta omaa kehoasi kuunnellen ja kunnioittaen. Harjoituksen pitkään pidettävät asanat on suunniteltu erityisesti aktivoimaan ja tasapainottamaan maksan, mununaisten ja vatsan toimintaa.

Matkan lopussa huuhtelemme kehoa pitkällä äänimaljarentoutuksella. Sound of Yin.

La 5.1. klo 11:00-14:00.

Harjoitus päättyy noin 13.45 ja tämän jälkeen aikaa keskustelulle/kysymyksille.

Paikkana Hietsun Paviljonki, Hiekkarannantie 9. 00100 Helsinki

Hinta: 55 € sisältäen kurssin ja kaikki tarvittavat joogavälineet kurssin ajaksi.

Kurssin maksu on mahdollista myös liikuntaseteleillä ja korteilla (Smartum, Virike, Epassi, EazyBreak) . Ilmoittaudu tällöin info@merijooga.fi.

Peruutusehdot:

Maksuton peruutus on mahdollista 14 vrk ennen kurssin alkua, jolloin peritään 10 € toimistomaksu. Tätä myöhemmin tulleissa peruutuksissa ei maksun palautusta. Voit aina veloituksetta vaihtaa toisen osallistujan tilallesi.

Saat muutama päivä ennen kurssia emailitse tulo-ohjeet Hietsuun ja Johannan tervetuliaisviestin.

Merijooga