English

Kevään ja Valon Yinjoogan matka ja äänimaljakylpy 17.3.

Hietsun Paviljonki Helsinki

€55.00

Incl. VAT 10.00% 1 in stock
Product description

Toivotamme kevään ja kevätpäiväntasauksen tervetulleeksi lauantain Yinjoogan matkalla Merijoogan Johanna Pawlin johdolla. Raikkaus, energisuus, riemukkuus, ilo ja myönteisyys ovat sanoja, jotka kuvaavat tämän lauantain kevätmatkan teemoja.

Hietsun Paviljongissa hiekkarannan ja meren aaltojen äärellä palaudumme, virkistämme ja energisoimme kehoa ja mieltä rauhallisesti Yinjoogan ja läsnäoloharjoitteiden avulla. Tasapainotamme monen tunnistamaa ja kokemaa ”Yang” painotteista elämäntyyliä ja rauhoitamme hermojärjestelmää ("Yin").

Kevät on Kiinalaisen lääketieteen mukaan Puu-elementin aikaa; luonto herää eloon, uutta syntyy ja keho on valmis luontaisesti puhdistumaan talvesta. Keväällä merkityksellisessä asemassa kehon puhdistautumisessa (detox) ovat maksa ja sappirakko, jotka erityisesti huomioimme asanoissamme.

Matkan loppuosassa kehon avautumisen ja mielen rauhoittumisen saattelemana pysähdymme kuuntelemaan ja kuulemaan, mikä nyt juuri on kevään äärellä merkityksellistä. Matka päättyy kehoa ja mieltä lempeästi huuhtelevaan äänimaljarentoutukseen.

Kurssille voivat osallistua niin kokeneet Yinjoogit kuin joogamuotoa vasta ensimmäisiä kertoja kokeilevat. Johanna tapa ohjata on hyvin salliva ja mahdollistaa jokaiselle löytää omat vaihtoehdot asanoihin.

Aika: La 17.3.2018, klo 12.00-15.00

Paikkana ihana Merijoogan uusi kaupunkikoti Hietsun Paviljonki, Hiekkarannantie 9. 00100 Helsinki

Hinta: 55 € sisältäen kurssin ja kaikki tarvittavat joogavälineet kurssin ajaksi.

Kurssin maksu on mahdollista myös liikuntaseteleillä ja korteilla (Smartum, Virike, Epassi, EazyBreak) . Ilmoittaudu tällöin info@merijooga.fi

Peruutusehdot:

Maksuton peruutus on mahdollista 14 vrk ennen kurssin alkua, jolloin peritään 10 € toimistomaksu. Tätä myöhemmin tulleissa peruutuksissa ei maksun palautusta. Voit aina veloituksetta vaihtaa toisen osallistujan tilallesi.

Merijooga