English

Pitkäperjantain Yinjoogamarathon Ihana Valo, Hanko 30.3.

Hangon kurssit ja viikonloput

€50.00

Incl. VAT 10.00% 4 in stock
Product description

Sydämellisesti Tervetuloa matolle Pitkäperjantaina 30.3. klo 10.30-13.30

Laskeudu pääsiäiseen pitkällä koko kehon ravitsevalla Johanna Pawlin Yinjoogan harjoituksella. Tällä kolmen tunnin matkalla yhdistämme Yinjoogan asanoihin myös luonnollista hengitystä kutsuvia harjoitteita: Hellitämme ja hengitämme tilaa varsinkin uloshengitykselle 💚

Pääsiäinen, lisääntyvä Valo, heräävä luonto, puhdistautuminen. riemukkuus, ilo ja myönteisyys ovat sanoja, jotka mm. kuvaavat pääsiäismatkan teemoja.

Kevät on Kiinalaisen lääketieteen mukaan puu-elementin aikaa; luonto herää eloon, uutta syntyy ja keho on valmis luontaisesti puhdistumaan talvesta. Keväällä merkityksellisessä asemassa kehon puhdistautumisessa (detox) ovat maksa ja sappirakko, jotka erityisesti huomioimme asanoissamme.

Matkan loppuosassa kehon avautumisen ja mielen rauhoittumisen saattelemana pysähdymme kuuntelemaan ja kuulemaan, mikä nyt juuri on kevään äärellä merkityksellistä. Matka päättyy kehoa ja mieltä lempeästi huuhtelevaan äänimaljarentoutukseen.

Kurssille voivat osallistua niin kokeneet Yinjoogit kuin joogamuotoa vasta ensimmäisiä kertoja kokeilevat. Johanna tapa ohjata on hyvin salliva ja mahdollistaa jokaiselle löytää omat vaihtoehdot asanoihin.stäville. Hidas tahti mahdollistaa yksilöllisen ohjauksen jokaiselle.

Pitkäperjantaikurssin hinta 50 €. Kurssihintaan kuuluvat opetuksen lisäksi kaikki tarvittavat varusteet. Otamme rajoitetun määrän osallistujia mukaan.

Merijooga Hanko, Satamakatu 2

Kurssin voi maksaa myös liikuntaseteleillä: ilmoittaudu tällöin info@merijooga.fi

Peruutusehdot:

Kurssin maksuton peruutus on mahdollista 7 vrk ennen kurssin alkua, jolloin peritään toimistomaksu 10 €. Tätä myöhemmin kurssia ei voi peruuttaa, mutta voit veloituksetta nimetä/vaihtaa toisen osallistujan tilallesi.

Merijooga